擤鼻涕的正确方法 很多人都做错了
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1. 单一的清洗。按压你的一侧鼻子，张开嘴，擤鼻涕。然后我们做另一边。
2. 将小剂量的生理盐水喷入鼻腔或稀释黏液，并按上述方法轻轻擤鼻子，以帮助防止最严重的创伤。
4、不要试图用所有的力量去唤醒鼻子，如果鼻塞严重，应该去看专科医生，以便得到最好的治疗。
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