如何快速练会空翻
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1. 当我们练习空翻时，大多数时候我们需要从一个相对较高的地方开始练习，这是一种更好的技能。
2. 在开始练习的时候，我们需要注意的技巧是，我们可以直接帮助自己练习腰部的力量，以达到空翻的要求。
3、在开始练习的时候，可以用手臂来完成一个转身，我们在这样的练习中，是非常需要注意这些技巧的。
4、练习的时候要注意的事情是，在地上垫一些软垫是很重要的，所以这种练习是很好的选择。
5. 当时间达到一定长度时，基本上可以不用手练习空翻。
如何快速练会空翻推荐知识
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