经期吃红糖醪糟的好处
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大家都知道，在月经期间可以多吃红枣和红糖，达到活血化瘀的效果，还能保护卵巢和子宫。对于经期疼痛的人，可以使用红糖水。有人说，糯米酒对女性经期有很大的好处，那么我们就来了解一下，在经期吃红糖糯米酒的好处。
月经期间吃红糖糯米酒的好处
红糖营养丰富，含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等。其营养成分远高于白糖。如果经常饮用红糖，可以起到益气活血、健脾暖胃、止痛、活血化瘀的作用。而且，米酒味甘温润，含有糖、有机酸、维生素B1、B2等，能散结、益气、补液、活血、祛瘤。发酵蛋不仅有利于孕妇补水消肿，而且适合哺乳期和哺乳期的女性食用，还有很好的丰胸效果。两者结合，可以达到更好的照顾经期女性健康、缓解疼痛的理想效果。但服用时最好及时咨询医生，这样在服用期间会更放心、更安全。不要服用过量，否则很容易产生相反的效果。
以上就是对月经期间吃红糖、糯米酒的好处的介绍。月经期间适当饮食，可以有效缓解痛经，保护卵巢，及时调节身体。
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