燕窝对孕妇和胎儿有什么好处 燕窝对孕妇和胎儿的好处
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1. 孕妇：
(1)可缓解孕妇呕吐、食欲减退、烦躁、头晕、心跳加快等症状。孕期中后期吃燕窝，可以缓解孕妇便秘、皮肤干燥、尿频等问题。
(2)预防妊娠纹，燕窝含有一种活性肽化合物——表皮细胞生长因子(EGF)，能刺激多种细胞分裂繁殖，促进细胞分化，补充胶原蛋白粉，对受损皮肤进行快速修复。对预防妊娠纹有突出的实用效果。
2. 对于胎儿：补充宝宝需要的“燕窝酸”，怀孕的前三个月为宝宝中枢神经系统和各种人体器官生长发育最重要的阶段，燕窝含有10%的生物活性成分，人体必需的关键成分“神经氨酸”——“燕窝酸”，“燕窝酸”是一种只有在牛奶中才有的珍贵成分，最好存在于初乳和燕窝中。
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