脑梗死是一种严重危害人的生命和健康的心脑血管疾病。对于脑梗死的治疗除了药物治疗外，还要配合饮食进行调理。众所周知，水果含有很高的营养成分，如维生素、矿物质等，对健康有好处。有些水果对脑梗死患者更好。今天小编就给大家介绍三种最怕脑梗塞的水果。

脑梗死最怕的三种水果

1.木瓜

木瓜是一种营养丰富的水果，它含有丰富的维生素、矿物质和植物脂肪酸等营养物质，能有效改善人体健康。研究表明，木瓜中的植物性脂肪酸可以降低血液中的胆固醇水平，减少血小板聚集，从而防止血栓的形成，从而降低脑梗死的发生率。此外，木瓜含有丰富的维生素C，可以抑制血液中的胆固醇氧化，减少血小板聚集，从而降低脑梗死的发生率。

2.苹果

苹果是一种富含多种营养物质的水果，其中含有丰富的维生素、矿物质和植物类黄酮等营养物质，能有效改善血液循环，促进血液中氧气和营养物质的运输，减少血管硬化，降低血压，增强心脏功能，增强血管壁的弹性，从而预防脑梗死的发生。此外，苹果还含有丰富的纤维素，能有效排除体内毒素，抑制胆固醇的吸收，降低血脂，减少心脏病和脑梗死的发病率。

3.梨

梨中含有丰富的维生素C等维生素以及钙等微量元素，能提高人体免疫力，增强体质，有助于预防脑梗塞的发生。此外，梨还含有丰富的果胶、膳食纤维等营养物质，可以帮助消化，降低血液中胆固醇的含量，从而降低脑梗死的发病率。此外，梨中还含有大量的抗氧化剂，可以抵抗自由基的损伤，防止脑梗塞的发生。

脑梗死不能吃哪些水果

脑梗死患者不宜食用含糖量高的水果，如葡萄、桃子、芒果、荔枝、葡萄柚、哈密瓜、榴莲等，应尽量少吃或不吃，因为食用含糖量高的水果会导致血糖升高，影响脑部血液循环，加重脑梗死患者病情。建议患者可以多吃富含维生素的水果，如橙子、苹果、柠檬、梨、菠萝等，促进病情的恢复。

以上就是关于脑梗死最怕的三种水果，对于脑梗死患者在日常生活中一定要注意饮食，虽然水果的营养价值比较高，但是高糖的水果是不建议吃的，可以多吃一些富含维生素的水果，这样有利于疾病的恢复。

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