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孕期吃燕窝的好处有什么

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怀孕期间吃燕窝也能起到补充营养的作用,但不能吃太多,避免消化不良。另外,在怀孕期间,除了及时进行产前检查外,还应注意养成良好的生活习惯,不要暴饮暴食,最好养成少食多餐的好习惯。在怀孕后期还需要在家人的陪同下适当散步。

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