湿疹是一种常见的皮肤病，患者会伴有瘙痒，如有不适应及时使用药物进行治疗。另外，在饮食上也要多加注意，以免加重皮肤发痒不适。那么湿疹应该避免哪些食物呢？接下来小编将继续为大家介绍。

湿疹忌口的食物一览表

1.刺激性食物

避免浓茶、绿豆汤、咖啡、酒和辛辣、舒适的食物。酒精、烟草、浓茶等加重瘙痒，必然引发抓痕，成为恶性循环，皮肤损伤难以恢复。不要吃葱、蒜、姜、辣椒、花椒等辛辣食物。

2.致敏食物

如鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鹅、花粉等敏感食物。在饮食中发现这些食物应完全禁忌症，以免引起过敏反应，导致湿疹复发或加重病情。

3.不要吃难消化的食物

如种子食品、一些豆类、花生、芝麻、糯米、含有许多添加剂的零食、冷饮、加工食品等。尤其是那些高热量或高脂肪的食物。如巧克力，奶油蛋糕等。这些都是孩子们喜欢吃的食物。他们应该控制，以防止儿童暴饮暴食。

4.辛辣食品

辣椒、生蒜、葱、姜等辛辣调味品。易使湿疹症状复发或加重，故湿疹患者应避免食用辛辣食物。

5.高糖和高脂肪的食物

高糖高脂食物会促进皮脂腺分泌，引起内分泌紊乱，加重湿疹。因此，湿疹患者应避免食用高糖、高脂肪的食物，包括蛋糕、冰淇淋、甜饮料、五花肉、猪脚等。

湿疹快速消退方法

如果你有湿疹，有几件事要注意。首先，不要抓太多。湿疹是一种发痒的症状，但不要抓它。因为皮肤在被抓挠后很容易感染，抓挠是一个恶性循环，只会越来越痒。

其次，不能用热水冲洗，可能会缓解当时的不适，但会使患处发红，严重的会起丘疹、水泡。不要吃太多辛辣的食物，如辣椒、咖啡等。

以上就是列出的避免湿疹的食物以及湿疹快速消失的内容介绍，希望以上内容能对大家有所帮助。

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