支气管炎相信大家都听说过，有时候因为炎热、天气变化或者细菌感染，导致支气管不适，为了避免支气管不适，建议大家可以通过食物来改善。那么支气管炎最可怕的三种食物是什么呢？下面小编为大家继续介绍支气管炎必须吃的六种食物。

支气管炎必吃六大食物

1.苋菜

苋菜味甘甜，清热解毒突出，不刺激咽喉。苋菜本身具有排毒的特性，它可以排除我们体内的毒素。苋菜还具有凉血化瘀的功效。平时多吃苋菜还能帮助我们凉喉，对治疗支气管炎有帮助。

2.柑橘

橙子含有挥发油、柠檬烯等。能促进呼吸道黏膜分泌，有效缓解支气管痉挛，具有祛痰、止咳作用。橙子和橘子皮含有维生素P，有抗炎和抗过敏的作用。

3.乌鸡

乌鸡富含维生素A、铁、锌等。可改善慢性支气管炎患者的生理功能，增强机体免疫力，从而减少发病。在慢性支气管炎缓解期可以用鸡肉作为补品，但发病时不宜食用，尤其是咳嗽多痰的患者，以免加重症状。

4.核桃

核桃营养价值极其丰富，被誉为世界“四大水果”。具有养血、补肺、平喘的功效。是支气管炎患者最喜爱的食物。

5.苹果

每天一个苹果对身体有很多好处。苹果的营养和药用价值很高，素有“一日一苹果，病远离”的美称。而且苹果容易被人体吸收，非常适合老年性支气管炎。你可以每天适量地吃一个苹果。

6.梨

梨可以润肺，防止感冒。煮熟的梨又香又甜。具有清热化痰、润肺止咳的功效。支气管炎患者应该多吃点。

以上就是小编为大家介绍的支气管炎必须吃的六种食物，支气管炎带来的不适，可以通过以上的饮食调整，可以缓解不适，并且有利于疾病的恢复。

支气管炎最怕三种食物 支气管炎必吃六大食物推荐知识