烤鸭蛋 烤鸭蛋的作用
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1. 烤鸭蛋含有蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、钙、钾、铁、磷等营养物质。
2. 烤鸭蛋的蛋白质含量与鸡蛋相同，具有强身健体的作用。
3.烤鸭蛋中各种矿物质的总量远远高于鸡蛋。尤其是人体急需的铁和钙，在咸鸭蛋中含量丰富，有利于骨骼发育，还能预防贫血。
4、鸭蛋含有较多的维生素B2，是补充B族维生素的理想食物之一。
烤鸭蛋 烤鸭蛋的作用推荐知识
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