身体排毒的食物
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日常生活中有很多排毒食物。它们由于功效和效果的不同，在人体中起着不同的解毒解毒作用。比如，经常在户外进行体力活动，想要接触污浊空气的人，就应该多使用动物血液，因为动物血液可以帮助他们尽快排出体内的灰尘。很多人根据它们的功效和功能对它们进行了排名。这是一份你已经排毒的食物清单。你今天排毒了吗？
排毒食物排名
1动物血
动物血是指家禽或家畜的血液。根据生活经验，我们可以知道它们可以清除我们人体中的毒素，特别是在清除肺部的灰尘，有害可吸入颗粒等方面都有很好的效果。猪血的效果最显著，主要是因为它被人体消化系统分解后产生解毒物质。
2 .果汁
多吃蔬菜水果是有原因的，因为蔬菜水果中含有清洁人体排泄物的物质，能保证人体体液呈弱碱性，并能迅速进入人体细胞分解毒素，具有很好的解毒效果。
3绿豆
绿豆有很好的清热解毒作用，尤其能清除人体血液中的热毒，促进新陈新体。
4. 菌类食物
黑木耳、香菇等都是真菌类食物，这类食物可以调节人体的内分泌系统，使人体每天都能进行正常的生理代谢，而香菇中含有抑制癌症因子的物质，可以降低人体患癌细胞的风险。
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