高血糖的人在生活中要多注意饮食，不能吃一些含糖量高的食物，这样会导致血糖值升高，影响身体。那么血糖高不应该吃的6种水果是什么呢？现在让我们继续了解~

血糖高不宜吃6种水果

1.火龙果

火龙果含有丰富的营养价值和花青素，能起到美容、抗衰老、通便瘦身的作用。对减肥有好处。但火龙果中含有天然葡萄糖，容易被人体吸收，所以血糖高的人不宜食用。

2.榴莲

榴莲是一种昂贵的水果，热量也很高。含糖量也很高，不建议高血糖人群食用，而且会加重高血糖症状，导致人体血糖不能正常代谢，最终导致不良后果。

3.菠萝

菠萝是一种热带水果。春天是菠萝正式成熟的季节。菠萝的营养价值很高。当然，糖和血糖水平高的朋友不宜食用。菠萝对食物过敏，大家要注意。

4.香蕉

吃香蕉会引起血糖波动，不利于血糖控制。所以糖尿病人吃香蕉一定要做好食物交换。而且香蕉富含钾，糖尿病肾病患者钾容量降低，不适合食用。

5.提子

葡萄干含有抗氧化物质，可以预防心脑血管疾病。但是，它的含糖量很高，10个葡萄干相当于2个大米的热量，糖尿病人不宜多吃。

6.芒果

芒果是一种常见的热带水果，血糖指数很高，不适合糖尿病患者食用。芒果是一种致命的食物，一些患者在食用芒果后出现了过敏。因此，过敏体质的患者在进食时也应谨慎。

7.樱桃

樱桃是补血的好选择，尤其是对缺铁性贫血的人。除了铁，它还含有各种微量元素，但高血糖的人不宜多吃，会导致血糖升高。

8.柿子

柿子是日常生活中常见的水果。富含蔗糖、葡萄糖、果糖，不适合高血糖人群食用。

以上就是高血糖不宜吃的6种水果的相关介绍。在了解之后，我们应该在生活中避免食用它们，以免给身体带来伤害。必要时可以使用陕科牌康乐益胶囊小分子降糖，降糖效果明显，深受消费者青睐。

血糖高不宜吃6种水果 血糖高都能吃什么水果啊推荐知识