三降清灵茶的功效是什么 三降清灵茶有什么副作用
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现在很多中老年人都会出现的疾病就是三高病，即高血压、高血糖和高血脂，这是老年人的常见病。很多人都会选择喝一些保健茶来预防和改善三高的症状，有一种茶叫三保健清灵茶，下面就来介绍一下三保健清灵茶的功效。
三降清灵茶的功效是什么
三降清茶的功效有以下几点：第一是三降清茶具有清热降火的功效。由于加入了菊花等灭火成分，也有一定的清热解毒作用。二是三江清灵茶可以预防心脑血管疾病，保护我们的心脏健康。三是三康清灵茶有辅助降三高、降血脂、降血压的作用，这是因为它含有中草药清前柳，可以调节人体的三高。
三降清灵茶有什么副作用
正常情况下，三康清灵对我们的身体是没有副作用的，因为三康清灵的成分是绿色的中草药，如桑叶、菊花、山楂、桂子等。三江清灵主要用于改善失眠，清热解毒，此外还有助于降低血压和血糖。所以在饮用三江清灵茶的时候不能过量饮用，否则会出现低血压的不良反应。建议每天喝一次或两次三江清灵。
虽然三高病是老年人的高发疾病，但每个人都要做好预防工作，在日常生活中要多运动，不要经常吃高热量高脂肪的食物，多吃健康的绿色蔬菜，养成良好的生活习惯，减少熬夜次数，有规律的休息和休息。
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