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桑葚是热性还是凉性 桑葚是热性还是凉性的食物

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1、桑葚属于凉性水果,桑葚成熟后呈紫黑色,可直接食用,但胃寒的人和孕妇不能吃桑葚,以防止腹泻、腹痛等症状。桑葚果肉中含有维生素C、氨基酸、单宁酸等营养物质,消化系统不好的人可适量食用。

2、桑树是桑树的果实,刚生长的桑树是绿色的,成熟的桑树会变成紫黑色,可以摘下来吃,桑树是热的还是凉的?桑寒,属于凉性水果,每次不要吃超过30个,胃寒的人和孕妇都不能吃。

3、桑葚果肉中含有维生素C、氨基酸、单宁酸等营养物质,常吃可以促进胃肠蠕动,增强自身免疫力,非常适合肠胃和消化系统不好的人。每天饭后吃桑葚,有助消化的作用。

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