网球肘是什么形成的 网球肘是什么引起的
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随着社会的发展，现在环境污染越来越严重，人们的身体状况差强人意，尤其是孩子的抵抗力越来越差，稍微感冒就会导致感冒、发烧、咳嗽等，我们应该加强锻炼来提高我们的抵抗力。
网球肘是什么形成的
如今，随着生活节奏的加快，父母陪伴孩子的时间越来越少。他们只能在周六和周日和孩子一起玩游戏或做户外活动，有时只能在周日。所以我们的身体变得以前不强壮而抵抗力更强了，这时候很多家长会选择陪孩子做一些运动来增强抵抗力，比如打羽毛球或者网球，打羽毛球是一件很简单的事情，手就能打，不需要任何技术含量，但是经常打到第二天就会出现手酸的情况；但是打网球很危险，应该有成年人陪同。
那么打网球手腕疼是怎么回事呢？因为我们大多数人在打网球的过程中因为我们的姿势和身体位置不到位，导致我们的手腕韧带拉伤造成手腕疼痛；由于手臂长期用力造成的疲劳和疲劳，我们的伸肌群起点处就会出现畸形炎症，造成劳损，最后导致疼痛。网球肘也是由我们手臂神经根的压力引起的。所以我们在打球的时候，不要过多的运动，设定好运动的时间，一定要注意安全，然后在平时击球的时候，要做早一点的运动，并适当的放松。
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