宝宝在睡觉的时候很容易出现正在磨牙等情况，甚至在你的睡眠中说话。尤其是磨牙，磨牙的损伤对宝宝来说，有着非常重要的影响，所以在日常生活中一旦宝宝磨牙我们就应该注意清楚宝宝磨牙是怎么回事？如何缓解这种情况，我们将介绍如下。

宝宝磨牙是怎么回事

宝宝立即磨牙是自己没有办法控制的，也没有意识到，夜间磨牙是口腔的一种功能异常，一般是由于肠道寄生虫，或者是白天过于劳累和精神亢奋，甚至是消化不良等情况，另外，孩子缺钙也可能导致磨牙等情况，所以我们在平时的生活中一定要注意带孩子做好微量元素的检查工作。如果是由于寄生虫等情况，我们需要注意一点，就是看宝宝是否有胃痛或者消化不良，如果有消化不良，一定要及时带孩子去医院做一个好的检查，如果是过多或者是。吃一些生冷的食物，造成胃负担加重，还可能导致磨牙，所以一般来说，晚上睡觉前不建议吃太多。

现在我们已经清楚的知道了宝宝的牙齿磨牙是怎么进行的，在平时的生活中我们要特别的注意，无论是营养缺乏还是吃的太多消化不良都有可能导致磨牙，所以在平时的生活中，我们第二要注意饮食的搭配，合理均匀，不能过量的吃，只要保证营养的平衡就可以了。

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