人的正常迈速是多少
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正常情况下，每公里需要11 ~ 15分钟，也就是每秒1.1 ~ 1.4米
(通常为1.5m/s, 1.5*360
平均步行速度为1 ~ 1.5米/秒，但因人而异。
步行一般为3 ~ 4KM/H男性每分钟步行80 ~ 90步，女性每分钟步行70 ~ 80步较快，约为每分钟120 ~ 130步。
步行是人类活动的基本方式之一。似乎整个人体结构都是为行走而设计的。散步被认为是世界上最好的运动。在中老年人中流行的散步方式是，每周5次，每天1 ~ 2次，每次30分钟以上。运动量是指运动后的心率应控制在每分钟170次。
散步锻炼不仅能获得精神上的幸福感，还能起到减肥、帮助睡眠、增加精力和体力等作用。中等强度的运动可以增强心血管系统的功能。
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