苦荞米和苦荞茶的区别 苦荞米和苦荞茶的不同
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苦荞饭和苦荞茶在生活中，很多人经常会把它们搞混，那么苦荞饭和苦荞茶到底有什么区别呢？在生活中，两者之间是非常多的，但是效果是不一样的，具体有什么样的区别我们来了解一下吧。
苦荞米和苦荞茶的区别
苦荞米，又称波麦或花荞麦，营养价值比苦荞茶要高，而且其中所含的生物类黄酮也很高，苦荞茶是用苦荞制成的，有的也用黑苦荞制成，苦荞中最重要的成分是氨基酸，而且膳食纤维也比较丰富。
苦荞茶是用苦荞根直径的叶子制成的，苦荞米可以加工成许多小食品，如苦荞饼干、苦荞粉，甚至可以制成苦荞枕头等不同的产品，而苦荞茶更多的是用于饮用，在生活上的保健价值是比较高的。
苦荞茶是用植物根直径的叶子做成的，而苦荞米本身是一种植物果实，虽然名字很相似，但它是完全不同的产品啊，不要混淆，而且效果不一样，吃法也不一样。
苦荞饭和苦荞茶是关于这些区别的，我们在生活中应该了解一下，不要再把两者混淆了，虽然名字相似，但效果却大不相同。
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