在生活中，宝宝可能会出现舌苔又白又厚的情况，这种情况主要是由于宝宝口腔中的奶渣造成的，可以通过清洁口腔来解决，但是还有其他因素会导致这种情况的发生，那么，如何调整宝宝舌苔又白又厚呢。

宝宝舌苔白厚怎么调理

婴儿出现白色舌苔之后，可以检查宝宝的嘴第一，是否由牛奶残留引起的，如果是，你可以给宝宝喝适量的温水漱口水，而且晚上宝宝睡觉前，用少量盐的温水擦嘴，注意盐不能更多，和擦必须小心，因为宝宝的嘴是非常脆弱的。如果没有，日常生活中的饮食就需要多加注意，要控制好宝宝的食量，如果宝宝遇到喜欢的食物吃饱了，会造成消化系统功能紊乱，导致舌苔变白变厚。少吃油腻的食物，宝宝的消化系统相对于成人来说是非常脆弱的，太油腻的食物是不好消化的，容易导致宝宝消化不良导致舌苔白厚。饮食上要选择比较清淡和消化好的食物，宝宝多喝水也很重要。

所以对于宝宝舌苔发白，可以先检查问题，然后调理，而且宝宝不是吃得越多越好，最好的办法是每餐用少量，这样既能帮助宝宝吸收食物，又不会导致食物过多，造成消化不良。

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