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新鲜虫草怎样吃最好 新鲜虫草如何吃最好

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1、最“纯”的吃法:常温新鲜衣服,直接咀嚼。柔软的蘑菇味道,带有清晰的香味。因为没有煮熟,所以营养成分不会在高温下加工而流失。

2、最科学的吃法:冷水清洗后,在60度的温水中浸泡几分钟,并与水一起服用。

3.冬虫夏草泡酒:酒有消毒杀菌隔绝空气的作用,而酒精是很好的溶解剂。当药物被浸泡时,它的脂肪和水溶性都溶解在酒中,所以我们不必直接咀嚼药物。冬虫夏草酒就是利用这个原理。

4. 冬虫夏草茶烹饪:中国人喜欢喝茶,这是全世界人都知道的,传统中药茶也有很多。冬虫夏草茶煮只是中国人的习惯造成的,反正这是一种比较优雅的吃冬虫夏草的方式。

5、虫草进入饮食:中国自古以来就有药食同源的理论,既以药为食,又赋予食物药用,药以食助力,食助药助力,两者相辅相成,相得益彰;它不仅具有很高的营养价值,而且可以预防和治疗疾病,保健强身健体,延年益寿。将药材引入饮食,是中医知识与烹饪经验相结合的产物。如果在平时的饮食中对冬虫夏草进行调理,会起到保健的作用。

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