黄皮功效与作用及禁忌 黄皮有哪些功效与作用及禁忌
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在日常生活中，我们可以看到水果的种类很多，而且这些水果都有丰富的营养价值，其中黄皮就是对身体有很多好处的水果之一，让我们来了解一下黄皮的功效和效果，忌讳它吧!
黄皮功效与作用及禁忌
1、黄皮的功效与作用
黄皮有生津止渴、润喉祛燥的功效。它可以给人一种清爽和舒适的感觉后吃。而且在炎热的夏天，如果使用，可以起到降火的作用，在感到口渴闷热的时候，还可以预防中暑。黄皮有促进消化的作用，还能中和胃酸，缓解胃痛的感觉，对于滋补胃有很好的作用；黄皮含有大量的抗坏血病、多种氨基酸，可以提高人体胃液的酸度，刺激胃的分泌，同时它所含的酚类物质可以调节人体气机，减少气滞引起的疼痛。
2、黄皮的禁忌
并不是所有的人都适合吃黄皮果，因为黄皮果凉性强，脾胃虚寒的人群不适合吃，不要让容易导致脾胃不好的症状；孩子不能多吃，黄皮虽然有清热降火解热的作用，但由于孩子年纪小，消化系统还不健全，所以多吃容易引起肠胃不适，甚至腹泻；高血糖的人不要多吃，因为黄树皮中含有丰富的维生素C、糖，能起到补充能量的作用，但长期吃就不好了哦。
通过阅读上面的文章，我们可以明白，夏天吃黄皮的时候，还是要适当的食用，这样才能送出更好的效果!
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