桑葚怎么泡水喝 桑葚干正确的泡水方法
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1. 取适量即食干桑葚放入杯中，加入适量沸水冲泡，待桑葚的香味和色泽慢慢泡出后饮用。干桑葚可以浸泡几次。当然，如果你想要更强烈的味道，你也可以在浸泡一次后更换桑葚。
2、桑葚干泡水，一般情况下可考虑一次用五克至十克为宜，平时宜多喝水。桑寒、体寒的人要少吃，女性经期也要少吃；未完全成熟的桑葚，对胃肠道刺激较大，食用更容易引起腹泻、过敏等。一般人一天不要超过20个，脾胃虚弱腹泻者要少吃。因为桑葚属凉性，所以尽量不要与苦瓜、番茄、水竹、荸荠、百合等食物同食，否则太凉。
3、枸杞和桑葚泡水喝肾，桑葚酒在制作的时候也可以和枸杞一起制作，制作方法如下：将新鲜的桑葚洗净，待水分蒸发后，放入容器中，再放入冰糖和枸杞适量，最后倒入酒中，放在阴凉处放置一周后即可食用。另外，枸杞和桑葚也可以用开水喝，加红枣效果更佳。
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