经常吃葛根有什么好处 葛根的功效与作用
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1. 葛根具有升阳止泻、调节内分泌等功效。
2、阳平止泻：葛根中含有丰富的葛根素、花生四烯素等营养成分，具有阳平止泻的功效，可用于外病引起的发热、头痛等症状。
3、调节内分泌：葛根含有丰富的蛋白质、氨基酸、异黄酮等营养物质，具有调节内分泌的作用，对围绝经期综合征引起的失眠、多梦、头晕、头晕、烦躁等症状有很好的调理作用。
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