1. 准备好50g醋栗，250g芝士，2个鸡蛋，适量糖，用打蛋器将以上材料搅拌均匀，放入烤箱。烤箱提前预热160度后，放入模具，在水浴中烘烤60分钟。

2、醋栗果实具有非常丰富的营养价值，醋栗中含有大量的氨基酸、维生素，以及人体所需的各种微量元素。猕猴桃的维生素C含量非常高，仅次于猕猴桃。另一方面，醋栗的生物黄酮含量也很高，生物黄酮对人体非常有益，生物黄酮有软化血管、降低血脂、降低血压、提高人体免疫力等功效。醋栗果胶还能保护人体胃粘膜，保护人体胃。醋栗的营养价值很高。

3、醋栗或可作为药材，在中医中，醋栗性味热、温，可用于解毒，可用于治疗感冒。醋栗中的元素可以用来抗癌，所以经常食用醋栗对预防癌症有一定的作用。对于老年人来说，吃醋栗可以软化血管，预防和治疗心脑血管疾病。醋栗还能化痰止咳，对咽喉有好处。醋栗可用于治疗肝炎、急性支气管炎、咽喉痛等疾病。研究表明，醋栗中含有生物碱、酸莓黄质等人体生长过程中所需的微量元素。醋栗还可以用来治疗儿童百日咳，对老年人易患糖尿病也有一定的治疗效果。

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