发烧不能吃什么食物 发烧怎么降温最快物理方法
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当出现发烧时，要根据自己的体温合理应用药物并选择正确的退烧方式，同时在饮食上要多加注意，以免影响病情的控制，那么发烧时不能吃什么食物呢？物理冷却的最快方法是什么？
发烧不能吃什么食物
如果身体发烧，那就比较虚弱了。饮食需要特别注意，以促进身体的恢复。如果同时服用退烧药，更要注意饮食，以免影响疗效。发烧时一般不建议吃冷的和生的食物，如西瓜和梨、冰淇淋和冷饮，因为它们会加重肠胃不适。也不要吃辛辣的食物，如大蒜或辣椒和咖啡等，这样不利于身体的恢复。不要吃油腻难消化的食物，如巧克力、肥肉和奶油蛋糕等。
发烧怎么降温最快物理方法
发烧后，有许多物理冷却方法可供选择。例如，你可以用热水泡脚，这样可以促进血液循环，减轻一些不舒服的症状。另外，也可以用低度酒精擦拭，这样可以扩张血管，带走很多热量。建议擦拭手掌和脚或背部等部位。也可以用温水洗澡，可以帮助身体有效散热，但水温不建议太高，一般27~37度比较合适。你也可以用冰袋来冷却你的腋窝、前额或腹股沟。
在以上的文章内容中，主要是针对发烧时不能吃的食物，以及物理冷却相对较快的方法，为大家进行相关的介绍。可以了解到，有一些食物在发烧的时候是不推荐的，你应该多加注意。
发烧不能吃什么食物 发烧怎么降温最快物理方法推荐知识
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