喝什么茶可以快速降血糖 降血糖喝什么茶最有效
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在老年群体中，会患一些老年性疾病，如阿尔茨海默病、糖尿病、脑梗死、心脏病等。其中，糖尿病主要是由于患者高血糖，所以血糖控制是一项非常重要的工作。
第一、喝什么茶可以快速降血糖
其实，高血糖患者可以多喝温水，已经可以起到降血糖的作用。当然，也可以多喝绿茶或粗茶，因为绿茶中含有丰富的茶叶，这些茶叶能有效抑制肠道中糖分的摄入，所以能起到降血糖的作用。然而，粗茶可以改善体内胰岛细胞的吸收，从而也起到降低血糖的作用。但需要注意的是，粗茶不能在温度过高的水中冲泡。
第二、降血糖喝什么茶最有效
以上两种茶都能有效降低血糖，但说到降低血糖，最有效的茶是桑叶。桑叶中含有大量的纤维素，人体分泌出来时，能有效抑制糖在小肠内消化分解成葡萄糖，从而达到降血糖的效果。如果能在饭前饭后各喝一杯桑叶茶，降血糖的效果会起效更快，但切记不要喝太多，因为低血糖也不是什么好事。
以上就是关于喝什么茶能快速降血糖的答案。高血糖患者最重要的是控制好血糖，少吃含糖食物，用食物控制血糖，再用降糖药进行治疗。这样，血糖就不会忽高忽低。
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