儿童跳绳快速正确方法 如何教会儿童正确的跳绳方法
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1、标准动作应是双肘自然弯曲，手腕微摇，跳绳时要注意节奏，保证身体站直。
2. 单手跳跃时摆动绳子。让你的孩子一边练习跳跃，一边用一只手摆动绳子，注意不要把你的手臂伸展得太宽。
3.用双手跳绳。单手练习后，可以练习双手抓绳、跳绳。在这个过程中最重要的是保持耐心，当孩子跳错时纠正动作。
4. 分解行动。家长做分解动作教孩子，教孩子跳跃的时机，让孩子反复练习多次找到感觉。
5. 给予鼓励和姿势矫正。孩子跳绳后可以成功地给予他鼓励，及时纠正那些不规范或不正确的跳绳姿势。
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