来月经腰酸背痛的原因 月经期腰疼怎么办
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月经是一种正常的生理现象，每个女性在一定的阶段都会有，那么有些女性在月经期腰疼，这是什么原因造成的，我们就一起来了解一下下次月经期腰疼的原因。
来月经腰酸背痛的原因
月经来的时候，女性容易出现背痛，主要是因为女性在月经期间会出现盆腔充血造成的压迫疼痛和不适，如果症状比较轻微，我们可以不需要治疗，或者在日常生活中特别注意，注意休息，在饮食上保持清淡的饮食，补充一些营养就可以了。
但是如果症状比较严重，就要去检查一下是否有妇科炎症发生，因为妇科炎症的发生也会导致女性在月经期间出现背痛。在月经期间，如果出现这种情况，建议使用热敷来缓解。可以在小腹上敷温水袋，可以及时促进血液循环，减轻疼痛症状。让人们也可以用热水泡脚的方法来缓解。
现在月经期间要保持充足的睡眠，避免大运动量，注意腰腹保暖，避免受凉或大量冷水。
引起经期腰痛的原因是比较多的，如果情况比较严重，我们应该注意一些相关的影响以及有哪些缓解的方法。
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