淡竹叶的功效与作用
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《本草纲目》淡竹叶的功效和效果都有记载，主要是起到解热利尿的作用，体内排尿有火的朋友，可以拿淡竹叶煮水来调节身体。另外，轻竹叶的功效和功能是很多的，根据它所含的一些营养成分，可以有效的分析出轻竹叶的功效和功能。
淡竹叶的功效与作用
轻竹叶含有多达15种氨基酸，是人体所需的全部营养物质。它们可以有效地帮助人体提高免疫力。当它处于波动较大的环境时，也能迅速适应，抵御不良物质的侵入。轻竹叶的活性比较高，具有一定的抗衰老作用，并具有抗自由基能力。中老年人服用轻竹叶有很多好处，可以保护血管不易堵塞，降低胆固醇，增加高密度脂蛋白，对心脑血管缺血有很好的保护作用。
平时饮食习惯多吃盐的朋友，就容易出现水肿，淡竹叶能促进氯化钠的排泄，具有消除水肿的作用，高血压的朋友要注意淡竹叶的功效和效果，多吃对稳定血压有帮助。此外，轻竹叶含有一定的抗炎杀菌成分，也可用于治疗伤口。轻竹叶的加工方法简单，使用方法也不难，医疗或家庭保健，都是不可缺少的。
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