天蝎座如何停止内耗
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天蝎座的男女如果想要停止内心的冲突，必须做以下两件事：
首先要学会与自己和解。我们应该专注于自己的方向，努力提高自己，而不是跟随别人，不跟随别人的脚步，不轻易否定自己。
二是学会控制自己的消极情绪。内耗常表现为持续的精神压力。如果你想停止被消耗，你必须学会处理你的负面情绪。而不是让自己沉浸在这种消极情绪中，让自己对各种各样的娱乐麻木。在情绪这件事上，等待别人来拯救是极其困难的，只能学会自救，及时处理自己的消极情绪，做自己的情绪老师。
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