海豹油是从海豹的脂肪中提取的。它可以软化血管，调节胰岛素分泌。这是一种很好的补品。海豹油一天要吃多少粒？密封油可以长期服用吗？让我们来看一看。

海豹油一天吃几粒

海豹油对患有心脑血管疾病、糖尿病和皮肤病的人有效。那么一天用多少海豹油比较合适呢？这类保健食品一般每天服用一到两次，一次两粒为佳。

海豹油可以长期服用吗

海豹是食肉动物，体内毒素的蓄积量比较高，如果长期食用海豹油会增加肝肾压力，造成一些副作用。所以不要用太久的密封油。病情稳定后，可以暂时不吃这类保健药。而且每次吃的时候，也要注意控制用量，最好能遵医嘱。密封油不宜长期使用的另一个原因是它主要来源于密封件。如果人们太喜欢它，就会有一些商业屠杀，许多海豹将不得不忍受被剥皮的痛苦。这很好，但最好仅限于治疗疾病。

海豹油的作用：

1、俗称“血管清道夫”，对预防血管硬化、降低血脂、抑制血小板聚集、改善手足麻痹、心悸等心脑血管疾病的作用是特殊人群使用海豹油；

2、DHA是脑组织和视神经发育和功能所必需的营养素，增强记忆力，提高智商，预防和治疗老年痴呆症的最重要作用是海豹油；

3、DPA含量4.39%(docosinapentaenoic acid):在人乳和海豹油中含量最高，是鱼油等食品所缺乏的，能促进和提高人体免疫力，对糖尿病、类风湿性关节炎、牛皮癣、哮喘、溃疡性肠炎等有治疗作用，是医用海豹油的作用；

4、天然抗氧化剂，有抗癌美容功效，能有效保持肌肤湿润光滑有弹性，是年轻人喜欢的封油作用；

以上就是海豹油每天吃几粒的相关介绍，虽然海豹油的功效有很多，但是海豹油不能长期服用，长期使用会产生一些副作用。

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