7个月的宝宝吃什么辅食 宝宝辅食怎么添加
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7个月的宝宝吃什么辅食
从宝宝六月就可以吃辅食了，但是有些宝宝不喜欢吃辅食，这也是宝妈们不得不面对的，一是担心宝宝营养不够，二是又不知道如何弥补宝宝的食欲，那么七个月的宝宝吃什么辅食好呢？
1、7个月的宝宝吃什么辅食
你可以为宝宝选择各种迷糊的食物。米糊营养丰富，可以让宝宝吃。这对母亲来说也很简单。7个月大的宝宝辅食添加一般可以选择粥、烂面、馒头块、碎菜、豆腐、肝泥、肉末、鱼、蛋、水果等食物，胡萝卜米糊、椰菜蛋黄粥、粗粮米糊等其他米糊，宝宝辅食最重要的搭配原则是要合理搭配保证营养，做出适应宝宝这个年龄段的辅食。妈妈们在添加辅食时要多样化，保证荤素科学合理搭配。
2、宝宝辅食怎么添加
给宝宝喂食一定要慢，家长不能太着急，让宝宝真正消化才是最重要的。开始时可以从少到多进行测量，开始时食物的量可能只有1勺，逐渐增加，让宝宝有一个适应的过程。面糊由稀变稠，即由液态到半液态再到固态；质地可以从细到粗，然后食物可以从简单到混合。每种辅食都要经过5-7天的适应期，再加入另一种辅食，再从一种辅食适应到多种辅食混合。
以上就是关于7个月宝宝要吃什么辅食的答案，妈妈应该记住宝宝要吃多少，不要勉强哦，希望这篇文章能帮到大家!
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