五花肉卷金针菇的做法 金针菇的营养价值
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2. 每块五花肉中都包含着每一种银木菇。用牙签把面包卷串起来。在平底锅上刷上油，然后加热。加入五花肉卷。中火煎。
3.两面来回翻动，直到每一面都完全煎熟。准备酱汁。蒜香辣酱适量，用油少许，生抽适量。蒜末调味。加少许糖。拌匀。将青木卷炒软，刷上酱汁。每——每一面。刷一下，炒几分钟，然后再刷一遍酱汁。再等几分钟就好了。
4. 益木菇的营养价值：有补肝肾、养肠胃、增强智慧、抗癌的功效。它可用于治疗肝脏疾病、胃肠道炎症、溃疡和肿瘤。益木菇锌含量较高，有助于预防男性前列腺疾病。而益木菇是高钾低钠食品，可以预防高血压，对老年人也有益。
五花肉卷金针菇的做法 金针菇的营养价值推荐知识
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