男子备孕注意事项 男子备孕期吃什么提高精子质量
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说到怀孕，很多人通常认为女性要想怀孕就需要照顾好自己的身体。男性朋友不需要注意任何事情。事实并非如此。为了有更好的机会生一个非常健康的孩子，男性在尝试怀孕时也需要注意一些事情。所以这里就给大家介绍一下男性准备怀孕的注意事项。
男子备孕注意事项
男性在准备怀孕期间戒烟和戒酒是必要的。烟草和酒精是男性生殖健康的主要杀手，也是男性慢性和复发性疾病的主要原因。烟草中有几十种有毒物质。男性吸烟者精子畸形率较高，精子活性较低。酒精对生殖细胞有毒性作用。过量饮酒会影响胎儿的智力发育，并可能导致儿童精力不足。
男性应该在分娩前至少戒酒六个月。某些药物的使用也会影响孕前准备的效果。许多化学物质已被临床证明会影响精子的生存能力。如果准爸爸已经怀孕，一定要慎用药物，以免影响精子。
对于男性怀孕的注意事项，大家一定都有了解，长时间坐在电脑前会影响睾丸的散热功能和血液循环，使睾丸局部温度升高，从而影响精子的产生。此外，男性不应该长时间坐着淋浴或蒸桑拿。
男子备孕注意事项 男子备孕期吃什么提高精子质量推荐知识
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