降三高喝什么茶最好 分别有哪些
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1. 普洱能养胃、护肝、解压、阻胆固醇吸收、调节糖代谢紊乱，从而达到预防高血压、高血脂、高血糖的作用。
2. 玉米须可以对抗肾上腺素的升压作用。低剂量的玉米须对心脏没有影响，但高剂量的玉米须降低心率。因此，玉米胡子虽然可以减少三高但不宜大剂量和长期饮用，短时间内还是可以的。
3、绿茶以九叶蓝为佳，九叶蓝含有类黄酮、皂套类、植物甾醇、多糖等化合物。碳水化合物可以降低血糖。类黄酮、植物固醇。
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