拐枣孕妇可以吃吗 孕妇吃拐枣的注意事项
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大枣是一种朴实却具有丰富营养和药用价值的水果，对于很多人来说都可以食用大枣，除了直接食用它还可以用来泡酒，制成一种具有良好功效的药酒，那么像孕妇这样的特殊群体还可以吃大枣吗？
拐枣孕妇可以吃吗
大枣含有大量的维生素、碳水化合物和蛋白质等营养物质，而且大枣这种水果所含的草酸和苹果酸都非常丰富，其中所含的葡萄钙含量甚至高于很多水果。孕妇孕期适量吃一些大枣对健康很有帮助，可以起到预防孕期骨质疏松的作用，而且孕妇服用大枣后还可以让宝宝吸收营养。
孕妇吃拐枣的注意事项
孕妇在饮食上需要注意，孕妇虽然可以吃这种水果，但也需要明确吃拐枣，拐枣所含的物质成分有利尿和促进尿液排泄的作用，而且孕妇本身就会出现尿频，尤其是在怀孕后期尿频会更频繁，所以孕妇在平时吃红枣的时候一定不要吃得更多，而且对于脾胃虚弱的孕妇来说，他们吃枣子需要多加注意。
孕妇少量并适当食用红枣可以保持孕期营养平衡，但孕期孕妇饮食切记不要吃一些辛辣食物，多注意休息，并应注意定期到医院随产检查，如果身体出现一些不适一定要去医院咨询治疗。
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