石斛怎么吃效果最好 石斛正确的食用方法
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1、新鲜的石斛直接生吃；
2. 将石斛磨成粉末，用温水洗净；
3、鲜石斛配麦冬、绿茶等；
4、鲜石斛与红枣、白牡丹、瘦肉、黑鸡等食材煲汤；
5、石斛切片后泡酒、煮粥，适当食用对人体有很大的好处。
石斛怎么吃效果最好 石斛正确的食用方法推荐知识
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