口服维生素c能美白吗 维生素c 的作用
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在现代社会，随着人们对美的追求要求不断提高，人们会更加注重通过生活中不同的方法、不同的方式来缓解自身皮肤或局部体表的衰老症状，从而保持皮肤的光滑细腻。社会的发展为她们的美丽创造了更好的条件。
口服维生素c能美白吗
在日常生活中，人们经常听说多吃水果可以美白保养皮肤，但实际上，大多数水果都含有维生素c，属于内服维生素c美白。而现在社会上也有人提倡外用维生素c也能达到美白的功效和效果，这是真的吗？
维生素C的结构与葡萄糖相似，是一种多羟基化合物，具有酸性，也被称为抗坏血酸。维生素C具有很强的还原性，很容易被氧化为脱氢维生素C，但该反应是可逆的，抗坏血酸与脱氢抗坏血酸具有相同的生理功能。维生素C对抗体和胶原蛋白的形成、组织修复、铁和碳水化合物的利用、脂肪和蛋白质的合成、维持免疫功能、维持血管的完整性、促进非血红素铁的吸收等都是必需的。同时，维生素C还具有抗氧化、抗自由基、抑制酪氨酸酶的形成，从而达到美白和美白斑点的效果。
所以当人们把维生素涂在脸上时，他们可以在一定程度上改善他们的皮肤。
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