嘴巴干裂缺什么维生素 嘴巴干裂应该吃什么维生素
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当秋冬来临的时候，那么我们的皮肤就比较干燥了，因为这个时候风比较大，很容易被吹干，我们的脸就潮湿了。在这两个季节里，口干口裂尤其常见。下面由我来给大家简单介绍一下嘴裂是缺乏哪些维生素？
嘴巴干裂缺什么维生素
其实，如果你的口腔干燥开裂，很可能是缺乏b族维生素、维生素a、c、e。这些维生素的缺乏，都容易导致我们的口腔造成干燥开裂的症状，从而产生脱皮的现象。就像维生素b2一样，会导致口干。因此，在平时的过程中，我们需要及时补充这些维生素，因为它们可以补充体内的水分，促进我们身体的新陈代谢。
一般来说，维生素b2可以通过多吃卷心菜和萝卜来获得。如果你口干，你可以用含有维生素c或维生素a的润唇膏来保湿。像许多植物油一样，牛奶也为我们的身体提供维生素a。如果你经常出现嘴裂的症状，很可能是由于自己没有及时补充体内水分，所以为了自己的健康，一定要补充适量的水分。
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