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秋黄瓜的营养价值 吃秋黄瓜的好处

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1. 抗肿瘤:黄瓜中所含的葫芦素C可以提高人体免疫功能,达到抗肿瘤的目的。

2、抗衰老:黄瓜中含有丰富的维生素E,能起到延年益寿、抗衰老的作用。

3、酒精中毒预防:对酒精性肝硬化患者有一定的辅助治疗作用,可预防和治疗酒精中毒。

4. 降低血糖:糖尿病人用黄瓜代替淀粉类食物充饥,血糖不会升高,甚至会降低。

5、减肥强身健体:黄瓜中含有丙醇二酸,能抑制碳水化合物转化为脂肪。此外,黄瓜中的纤维素能促进人体肠道内腐败物质的清除,降低胆固醇,强身健体。

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