喝什么茶降血脂 怎样降血脂
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对我们中的许多人来说，高水平的血脂对我们的健康有害。现在我们只能靠药物来降低高血脂成分，但其实生活中有很多茶，饮用后也可以有利于降低体内的血脂。我给大家简单介绍一下，喝什么茶可以降血脂？
喝什么茶降血脂
事实上，我们都知道喝茶对我们的健康很有好处。因为茶是一个很好的东西，茶中所含的茶多酚和咖啡因都能起到很好的保健药理作用，对身体很有好处。茶叶中的茶色素可以降低血小板聚集率，降低心脑血管疾病的发病率。
一般来说，对于想要降低血脂的人来说，其实在日常生活中可以多喝一些山楂茶。山楂有利于扩张我们的血管，起到降低血压、降低胆固醇的作用。平时也可以多喝决明子茶，因为决明子对血清胆固醇和动脉硬化有多种作用，降血脂的效果也很好。银杏叶茶可以帮助降低血清胆固醇和扩张冠状动脉。在我们的日常生活中，如果我们多喝这几种茶，对降低血脂茶是很好的，可以很好地保护我们的健康，起到一定的作用。
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