螺旋藻的功效与作用 螺旋藻怎么样
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螺旋藻是地球上最早的植物之一，它生长在水中，在显微镜下，呈螺旋状细丝的形式，故名螺旋藻。螺旋藻有很多功效和功效，而且营养价值很高。让我为你解释一下!
螺旋藻的功效与作用
螺旋藻中含有丰富的维生素b1、b2、b11、b12等，并且螺旋藻中含有多种人体必需的微量元素，如钠、钾、镁、碘、铁等，可以减少癌症放疗，还具有减肥的作用。
1. 降低胆固醇，胆固醇的发作可能引起心脏病和中风。螺旋藻中的y -亚麻酸可以降低人体所含胆固醇的量，从而有效减少高血压和心脏病的复发。
2. 增强免疫力，因为螺旋藻中的蓝蛋白和藻类多糖可以增强骨髓细胞的增殖能力。
3.保护胃，大多数胃病患者都是因为胃酸过多导致胃炎和胃溃疡，而螺旋藻是一种碱性食物，其中含有叶绿素、胡萝卜素等，这些营养物质对胃酸和胃肠道粘膜的修复极为有效，因此可以保护胃。
4. 防止高脂血症。螺旋藻中含有大量的不饱和脂肪酸，可以通过多种途径减缓糖的吸收，促进物质代谢，调节血糖代谢。
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