橄榄球运动员不穿防护装备，基本使用足球运动员的服装，因此被称为软橄榄球。橄榄球运动很广泛，大约有140个国家和地区参与这项运动。 美式足球也被称为硬足球，因为球员必须穿着规定的衣服和防护装备。美式足球比橄榄球略小，传球更容易。一般来说，英式球是5，美式球是9。 启动 越位 替补位置：一名球员不被允许参加比赛并容易犯规的位置在橄榄球比赛中判定越位的规则如下：在比赛的正常状态下，无球的进攻球员在持球者或踢球者的前面。在争球、铲球、轮滑和界外球中，球员在指定的越位线前徘徊或前进即为越位，并被判点球。美式橄榄球判定越位的规则如下：任何球员在每次进攻时，当球在地上时越过争球线，即为越位；任意球时，超过限制线的队员也算越位，判罚犯规队后撤1.525米。 分数 当一名球员带着球在对方的得分区触地时，或者当一名球员将球射过球门架的横梁和门柱之间时，就得分了。在橄榄球比赛中，持球达五分即得分，称为触地得分。在触地后，得分队也可以在与触地点和球门线垂直的想象线上踢一球，得2分。在比赛中，罚点球和吊球得3分。美式足球的得分形式是：达阵得分6分；触地得分后，击中球门为1分；比赛中一投得3分；强迫对方得分区内的死球被视为安全得分并得2分。 点球 橄榄球比赛的规则。犯规后给非犯规队的点球。任何形式的踢腿都可以使用。你可以朝任何方向踢球，或者在你把球踢出去之后再拿球。也可以指示裁判改变点球，向球门进攻。但击球必须采用定踢腿或落踢腿的形式。罚点球时，一方队员必须站在球后，另一方队员必须后退10米，并与球门线平行或在球门线上。 运行方向 美式足球强调“侵略性”。每次球队开球后，队员们都要尽力向前推球。如果本队四次下压后仍不能将球向前推进，则必须乖乖地将球交给对方，并转向对方进攻。然而，在橄榄球比赛中，球必须传给他身后的球员，他倒下后必须立即放弃控球。一般来说，倒地球员的身体是越位线，球必须冲到他身体正上方，而不是绕着他从侧面取球。在橄榄球比赛中，当球与手接触时，只能传给他身后的球员。当球通过脚踢时，能够接触到球的球员是他自己或他身后的球员。

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