糖尿病不能吃什么 糯米竟在黑名单中
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现在，可以说糖尿病患者越来越多。糖尿病虽然是常见病，但也需要引起注意。我们都知道糖尿病患者在生活中需要注意的地方很多，尤其是饮食。今天我们来谈谈糖尿病患者不应该吃什么。
糖尿病不能吃什么
1. 糯米
糖尿病患者建议不要吃糯米，因为糯米的精华是淀粉，淀粉在体内水解后会变成葡萄糖。很多人可能会说，大米不是淀粉吗？没错，但与糯米相比，大米的含糖量要低得多。所以对于糖尿病患者来说，米饭可以适量吃，但糯米最好不要吃。
2. 爆米花
很多人都喜欢吃爆米花，因为爆米花又甜又好吃，很多人在看电影的时候一定要拿着爆米花。但这对糖尿病患者来说是大忌，因为爆米花也含有淀粉，更糟糕的是，它是在高温下油炸的，这对糖尿病患者来说更糟糕。
3.甘蔗红枣
糖尿病患者也禁止食用这两种食物。虽然它们很美味，但糖的含量太高，糖尿病患者吃不进去也吃不进去。
4. 蜂蜜
蜂蜜很好，但它的含糖量也很高，所以糖尿病患者应该避免食用。
糖尿病不能吃什么 糯米竟在黑名单中推荐知识
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