苹果橙子可以一起榨汁吗 苹果橙子汁的功效
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1. 苹果和橘子可以一起榨汁。
2. 苹果和橙汁的功效
美白肌肤
苹果和橙子富含维生素C，维生素C是一种抗氧化剂，具有美白和抗氧化的特性，所以经常喝鲜榨的苹果和橙汁有助于美白皮肤。
(2)润肠通便
鲜榨苹果汁、橙汁一般不经过滤直接饮用，膳食纤维含量丰富。食用后可促进肠道蠕动，帮助消化，润肠通便，缓解便秘。
(3)生津止渴
鲜榨苹果和橙汁中水分充足，口感酸甜，饮用后能解渴，还能促进唾液分泌，有解渴的作用。
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