睡觉鼻子不通气怎么办 鼻子不通气的缓解方法
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很多人感冒后都会鼻塞，个别人睡觉时也可能会鼻塞。具体睡觉鼻子不通气怎么办？睡觉鼻子不通气是什么原因造成的？这里有一个简短的介绍。
睡觉鼻子不通气怎么办
晚上睡觉的时候，如果有鼻塞的情况，我们可以用适量的按摩，对于改善鼻塞有很好的效果，按摩鼻翼上方的两端，大约两分钟就会有很好的效果；而且，睡觉鼻塞也可以用新鲜的橙皮和橙皮直接挤在鼻子里面，对于促进呼吸或者缓解鼻塞的情况也是很好的效果，但是我们需要注意的一点是，睡觉鼻塞是由什么引起的呢？一般的情况是由于鼻炎，甚至可能是感冒引起的，所以在出现这些症状的时候，一定要注意从根源上解决问题。
现在我们该怎么处理鼻子不通气的问题呢？有了更好的了解，睡觉鼻子不通气除了可以用热毛巾来热敷，也有很好的效果，当然如果是感冒引起的，一定要先去治疗感冒，这样才能有效避免晚上睡觉鼻子不通气，或者出现其他症状。
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