铁质叶酸片的适用人群
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一般来说，叶酸铁片适用于大部分人群是孕妇或孕妈妈。叶酸铁片本质上是叶酸片的一种，但叶酸铁片在叶酸片的基础上添加了含铁成分，除了补充体内叶酸的同时，还能在一定程度上治疗缺铁引起的贫血。当然，适合孕妇的叶酸铁片也适合女性，尤其是贫血、怕冷、手脚冰凉的女性群体。易疲劳、头晕头痛也可服用。
铁质叶酸片的适用人群
叶酸铁片一般不适合男性使用，因为它们主要用于预防胎儿贫血和神经缺陷。当然，男性也可以服用这类保健品，但由于男性没有经期分娩等生理过程，所以较少缺乏这一元素，另外，男性服用时要注意不要过量。
当然，长期服用叶酸铁片也有一定的不良反应。恶心、进食困难、腹胀和其他胃肠道症状很常见。服用大量叶酸铁片的人也往往有深黄色的尿液。主要原因是我们每天摄入的水果和蔬菜中已经有足够的叶酸，而肉、蛋和奶制品为我们提供了红细胞，所以我们已经有足够的铁和叶酸。因此，需要服用叶酸铁片的人一般是那些有特殊症状的人。当决定服用这些保健品时，最好咨询你的医生，以确保你在应该服用叶酸铁片的人群范围内。
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