维生素E的作用及养颜方法 维生素的美容效果
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我们都知道维生素，是我们身体所需要的营养元素之一，但是维生素有很多种，对我们的身体也有很多好处，今天我们就来谈谈维生素E，维生素E对我们来说是有美容的作用的。让我们一起来看看!
维生素E的作用
1、延缓衰老
维生素E有很多作用，其中一个主要作用就是延缓衰老，也可能给人青春活力，使人看起来更年轻。
2、祛斑美白
维生素E可以逆转皮肤老化，是皮肤变得光滑、白皙，祛斑效果特别明显，可以使面部黄褐斑和色素减少甚至褪色。
3、清除自由基
我们的身体在新陈代谢的过程中，往往会形成各种各样的自由基，然而，大多数自由基对身体是有害的，只会出现皮肤皱纹、色斑等衰老现象，而维生素E，对自由基有着很好的清除作用。
维生素E的养颜方法
我们平时使用的维生素E可以配合维生素C胶囊使用，具有很好的美白效果。维生素E也可以外用。可直接涂抹于面部保养区，也可与面膜配合使用。
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