老年人血压偏低怎么调理 老年人血压偏低的症状
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随着年龄的增长，慢性病的发病率会越来越高，特别是高血压或者低血压等情况的发病率比较高，但是我们需要注意的是，一般来说，低血压比高血压更危险。具体老年人血压低如何调节？让我们来看看。
老年人血压偏低怎么调理
我们一定要注意老年人的低血压情况。虽然在日常生活中没有生命危险，但是如果低血压的情况持续发展下去，很可能会影响到我们。最可能的情况是头晕、虚弱或精神抑郁，甚至晕厥。这种情况被称为原发性低血压。一般情况下，身体会比较虚弱或者消瘦，大部分是遗传因素和个人体质造成的，除了体位性低血压，或者餐后低血压和继发性低血压等等，不同的低血压会反复出现，需要注意的治疗方法也会不同，我们需要在治疗的同时注意饮食，按照医生的常规治疗。生理性低血压建议荤素搭配，补充更多营养，可以多吃新鲜蔬菜、水果、牛奶或瘦肉和坚果等食物。
现在我们对如何调节老年人的低血压有了更好的了解。除了饮食，我们还需要注意生活。如果是继发性低血压，应该补充一些维生素，尤其是维生素C和B族维生素，以及富含铁的食材，如瘦肉、动物肝脏和蛋黄。
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