小麦好吃的做法 小麦好吃做法
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1. 准备200克麦粒。
2、将小麦倒入锅中，倒入温水浸泡1小时，如果不急着吃，可以浸泡一会儿，味道会更好。
3.将泡好的麦粒倒入沸腾的锅中，加入150克玉米和150克豌豆，加一勺盐煮10分钟，捞出备用。
4、准备一把麻辣小米，洗净切成米椒圈，放入油，油温5入热，放入米椒圈翻炒，爆出香味。
5、再加入煮熟的麦粒、豌豆和玉米，加一勺蚝油，适量鸡精，再倒入少许凉白开花开调味，翻炒均匀，使其入味，关火盘，鲜美。
小麦好吃的做法 小麦好吃做法推荐知识
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