月子里奶水不足怎么办 奶水不足怎么办
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很多孕妇在生产后都会出现乳汁不足的问题。如果奶量不够，很容易使宝宝的营养不足，同时也会影响宝宝的身体发育。影响是非常大的。有很多方法可以在坐月子期间提供更多的奶而不影响你的身体。让我们来看看如何应对坐月子期间的缺奶。
月子里奶水不足怎么办
坐月子期间要注意的事情有很多，因为这个阶段不仅对宝宝的身体发育非常重要，还会影响妈妈的身体，如果没有很好的调理和注意，很容易留下后遗症，所以坐月子期间，发现自己的奶量不够，就需要调理了。乳汁不足的原因一般是因为乳房经络堵塞，得不到摄入的营养，不能产奶。乳汁不够的时候，可以多喝鸡汤、鱼汤、排骨汤、猪脚汤等，这些汤中含有大量的蛋白质和脂肪，可以为乳房的产奶提供营养，辅助食用木瓜也有很好的泌乳效果。
以上就是月子缺奶的具体答案，很多初生的妈妈在坐月子的时候都会有奶量不足的问题，所以可以多喝上述的木瓜汤来催乳，可以起到很好的催乳效果。
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